Taoïstische Beweegkunst

Deze club omvat 2 aan elkaar gerelateerde vormen van bewegen: T’ai Chi en Qigong. Het onderscheid is het duidelijkst in de structuur van de lessen.
  • In de lessen Qigong worden op zich zelf staande oefeningen gedaan die de energie in het lichaam activeren en stimuleren.
  • In de lessen T’ai Chi worden de oefeningen aaneen geschakeld gegeven in een tevoren vastgestelde vorm.
    Taoïstische Beweegkunst is een eeuwenoude Chinese bewegingsstijl. Het  is een meditatieve bewegingsvorm. De in slow motion uitgevoerde bewegingen zorgen voor een weldadige ontspanning voor lichaam en geest. Regelmatige dagelijkse beoefening van de verschillende onderdelen resulteert in een betere gezondheid en een meer ontspannen lichamelijke en geestelijke levenshouding. T’ai Chi en Qigong zijn laagdrempelig en voor alle leeftijden. Op elk gewenst moment kan er worden ingestapt. De Tao, “de open weg” zegt al dat het een methode is, waarbinnen allerlei aanpassingen mogelijk zijn, zodat een ieder in staat is om de oefeningen op zijn of haar niveau te kunnen doen. Bijeenkomsten: T’ai Chi op: Maandag: van 12.30 uur – 13.30 uur en van 13.45 uur – 14.45 uur (docent Shirley Bijnevelt) Dinsdag: van 9.25 uur – 10.25 uur (docent Lies Manie) Dinsdag: van 13.30 uur – 14.30 uur en van 19.00 uur – 20.00 uur (docent Shirley Bijnevelt) Qigong op: Vrijdag: van 9.15 uur – 10.15 uur en van 10.30 uur – 11.30 uur. (docent Jacqueline Wijnen) Verdere informatie: Qigong: http://www.prachtig-krachtig.nl/ Bijdrage: € 75,00 per jaar    
Locatie: De Ontmoeting
Wanneer: diverse tijden

Naam Contactpersoon: TaiChiTaoBestuur@gmail.com
Contact Telefoonnummer: Jacques de Bresser 06-4481 6981 of Ina Ploem 06-22039237